排便对于每个人来说都是一项正常而重要的生理活动，通过排便，人体机能得以正常运行。但是如果出现大便困难的情况，就会使得身体健康受到影响，从而造成一系列的危害。导致大便困难的原因比较复杂，涉及各个方面，比如饮食原因、生活习惯或者是因为某种疾病，都可能引发大便困难。那么导致大便困难的具体原因都有哪些呢?　

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　　大便困难的原因

　　1、饮食不合理：很多人喜欢吃油炸、辛辣食物，就很容易导致消化不良，从而引起大便困难;还有的人食用粗粮很少，摄入的食物过少、过细，因而使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成大便困难。

　　2、不良的生活习惯：由于工作或是其他原因，无法保持正常的作息时间，因此导致身体新陈代谢混乱，容易造成大便困难。

　　3、精神压力大：由于工作、学习或是其他事情会造成各方面的压力，假如不保持轻松的心情，就很容易导致心理压力过大、精神紧绷等。如果总是被焦虑、紧张等情绪困扰，也会造成大便困难。

　　4、肠道受阻：肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时，粪便在肠道内通过时就会受到阻碍，于是会长时间停留在肠管，从而造成大便困难。

　　5、药物影响：长期服用泻药或者其他的泻剂，都可能造成直肠发射敏感性下降，以致于虽然有粪便需要排出，但却无法有效引起神经冲动，不能及时产生排便反应，因而导致大便困难。

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