外痔的保健方法有哪些呢

　　包头丽人肛肠医院专家介绍：外痔是痔疮中危害人健康的主要疾病，对于外痔患者，得了外痔及时去医院进行检查和治疗固然很重要，但由于外痔的发生跟日常生活有很大的关系，所以平时保健很关键，那外痔的保健方法有哪些呢?

　　外痔的保健有：

　　1、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。

　　2、便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。

　　3、运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。

　　4、痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。

　　5、孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

　　6、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通畅。

　　5、接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。为了保持大便通畅，可让患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。

　　外痔有效的治疗方法：

　　包头丽人肛肠医院采用HCPT微创术治疗外痔，HCPT微创术是通过高频电容场，使组织内带电离子和偶极离子在两极间高速震荡产生内源性的热，使痔疮组织液干结、坏死、继而自然脱落。该技术基本不会损伤人体组织，治疗周期短恢复快，特别适合中老年人和注重效率的白领人士，同时也适合用其他手术治疗后又复发的患者。

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　　1. 文章内容仅供参考，不作为疾病诊疗依据，患者请前往肛肠专科医院就诊。

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