准妈妈是我们要高度保护的人群，所以经常是一人怀孕，全家出动保护。无论是对准妈妈的饮食也好、休息也罢等等都高度的重视起来。为了让准妈妈营养达到，通常孕妇们都是每天多餐，再加上准妈妈长期不运动，导致食物不消化，进而容易诱发腹胀的发生。那么，准妈妈腹胀怎么办呢?下面就看看包头丽人医院专家的介绍。

　　对于腹胀疾病的出现，日常生活中有很多的原因，如，消化不良，所引起的食物发酵;吃饭速度过快，导致大量空间的吸入;呼入气体障碍的原因;以及心情的低落和情绪的不稳等等，都会导致我们腹胀疾病的出现。一旦我们不重视的话，那么就会造成以下危害的发生。

　　腹胀会引发什么危害呢

　　一，导致贫血的危害。由于腹胀疾病的出现，造成了我们肠道消化功能大大的降低，这样的话，就非常不利于我们对蛋白质和其他造血原料的吸收，这样出去下来的话，就会造成我们贫血危害的发生，如精神不济、食欲不振、脸色苍白等等。

　　二，引起维生素缺乏的危害。我们都知道，腹胀疾病的出现，让我们的肠道无法很好的吸入，我们每天摄入的维生素食物，这样的话，必然就会导致我们身体内维生素的缺乏，长期下来的话也会造成其他疾病危害的发生。

　　三，造成营养不良的危害。专家指出，因为腹胀疾病的出现，导致了我们身体无法很好的吸收我们摄入的营养物质，那么结果很明显就会引起我们营养不良的发生，非常不利于我们的健康。

　　四，降低免疫力的危害。根据上的危害，我们可以知道，维生素的缺乏、营养不良的出现、贫血的发生等等，这些都综合下来的话，就会造成我们身体免疫力的降低，最终导致我们各种疾病的出现。当然腹胀疾病的久拖，也会造成水、电解质失调和酸碱发生紊乱等严重危害的发生，让我们非常的痛苦不堪。

　　包头丽人医院专家说准妈妈由于这样或者那样的原因，导致自己患上了腹胀疾病，不仅让自己非常的难受，也会影响胎儿的健康发育。由于腹胀疾病的出现，造成了很多事物在肠道内糜烂发酵，这样糜烂发酵的食物，就会产生一些有毒有害的物质，如果被胎儿吸入后，必然就会影响胎儿正常的发育。

　　再加上，腹胀疾病的出现，也会影响准妈妈的正常的呼吸、血液循环的进行、水电解质失衡等这些都是会胎儿的发育和准妈妈的健康造成严重的影响。所以准妈妈一定要重视腹胀疾病。一方面生活中准妈妈要适当的调节。如，适当的进行运动，如散散步，可以促进肠道的蠕动，不要久坐不动或者是长时间躺着等;吃饭的速度不要过快，最好要细嚼慢咽，利于食物的消化吸收;保持好的心情，可以听听胎教和育儿的东西等，来陶冶自身的情操等等。

　　长期性腹胀怎么办?

　　针对长期性腹胀的发生，要尽早的到正规专业的医院去治疗，进而才能告别疾病的危害。对于长期性腹胀疾病的治疗，采用的是“大肠水疗法”来进行治疗，此方法治疗效果非常的显著，被誉为二十一世纪最热门的物理性内调保健自然疗法。治愈了众多的长期性腹胀患者，让他们重获健康的肠道，尽享生活的幸福和美好。

　　温馨提醒：也许每个人对于疾病的理解是不同的，但是我们要知道，疾病的出现都是会影响我们的健康，让我们的生活无法正常的进行下去。所以如果我们患上了长期性腹胀疾病的话，也是要引起我们关注的。包头丽人医院地址：包头市城关区中山桥中山桥南20米;电话：0931-8430033。

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