熟悉包头的人都知道，夏夜的江城被笼罩在一片充斥了辣椒和孜然粉的烟雾之中，走街串巷不出50步，就能看见一家烧烤摊，一串串羊肉、脆骨、土豆在简陋的炭烧炉上翻飞，溢出的油脂在烧红的木炭上“兹兹”作响。烧烤固然味美，然而烧烤给人们带来的害处却让健康医生深感忧虑。>>>点击咨询在线预约为您解答<<<

　　吃烧烤会引发痔疮

　　包头肛肠医院的健康医生介绍：由于烧烤的食物经过加工后，水分过少，加上多是肉食，过多食用烧烤食物很容易引发大便干结、引发痔疮等。今年夏天，包头肛肠医院里，有很多病人就是由于无节制地吃烧烤，导致痔疮的发病。

　　有些人一听说吃烧烤会引发痔疮就不敢再随便吃，其实这也是对烧烤和痔疮的关系不了解的表现。健康医生解释：烧烤作为江城人民喜爱的食物之一，不是不能吃，而是大家在吃的时候应该存些理智。

　　食用量需控制

　　很多人隔三差五地去家附近的烧烤摊上点一桌烧烤，呼朋唤友地聊到转钟，这样是非常不可取的。烧烤好吃不宜多吃，每月一两次是没有问题的，但是吃多了很容易造成肠胃的负担，引发便秘，终导致痔疮。

　　辣椒的量需控制

　　医生介绍，吃烧烤时辣椒过多，会破坏神经末梢的感觉，久而久之，人体就会出现呕吐、痉挛、疼痛及腹泻等症状。此外，辣椒素的刺激可使静脉充血水肿，加重痔疮，甚至形成肛门脓肿。另外，辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。>>>点击咨询在线预约为您解答<<<

　　小贴士：

　　1.大家注意多吃蔬菜水果。防预大便秘结，保持大便通畅。

　　2.对于又想满足口福，又不想得痔疮的朋友，应尽量减少吃烧烤的次数。

　　3.烧烤的食物不要太辛辣，可以伴随饮用一些清热解毒的饮料，来减轻辛辣成分。

　　4.要多锻炼，久坐久立后，适当变换一下体位。

　　5.培养天天排便的习惯，排便后及时用温水清洗。

　　6.多饮开水及多食易消化的粗纤维食物，如新鲜的蔬菜、水果和黑芝麻、胡桃仁、蜂蜜等。

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