便秘该怎么调理?

　　1、生活规律：按时作息，保持好心情，劳逸结合，早睡早起、定时上床。

　　2、饮食方面：在饮食上除了在时间上、数量上有规律外，忌烟酒，像浓茶、辣椒、咖啡等刺激食物最好禁食。——如何改善饮食，点击问专家

　　3、注意排便习惯：有了便意就去排便，可别忍便，否则容易造成粪便干硬。每然肛门受的刺激过大，容易引发便秘等。——平时生活中有哪些好的预防措施呢?患上便秘怎么办?

　　4、适当运动：运动除了活动人的筋骨、促进血液循环外，还能刺激消化，增强肠蠕动。适当运动有利于加强人的体质，对预防和抵抗疾病都有很大作用。——我这样做了，可便秘还是没还好怎么办?

　　【温馨提示】便秘的发生，表示人体存在其他疾病，只有精确检查才能彻底根治。

　　便秘如何治疗?

　　韩国电子肛门镜——让您了解便秘的病因

1、包头丽人肛肠医院采用韩国电子肛门镜为便秘患者进行检查。让您准确无误的知道病因。——韩国电子肛肠镜检查痛吗?
2、韩国电子肛肠镜检查采用医用视频摄像技术，可以让医患在检查过程中可同时清晰观察到病灶部位。——检查需要多长时间呢?
3、治疗过程无痛、时间短、恢复快、避免误诊、漏诊，打破了传统检查的弊端。——治疗费用是多少？

　　大肠水疗治便秘 ——让大肠一通到底

　　包头丽人肛肠医院率先采用先进的大肠水疗治便秘，通过排毒、解毒，消除各种肠道疾病，同时，也可达到排毒养颜、美容和保健强身之功效。它有以下三个优势：>>>大肠水疗治疗便秘多少钱?

	1、培养有益菌：大肠水疗通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正肠蠕动功能，增强自身免疫功能。
	2、器械专用：大肠水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、无痛苦、无感染。
	3、温和无菌：大肠水疗所用水是经过过滤、消毒的38度恒温无菌水。——大肠水疗治疗便秘对身体有副作用吗?

　　便秘治疗费用?

　　1、疾病不同，价格不同：包头丽人肛肠医院专家指出引起便秘的疾病不同，治疗的价格也各不相同。

　　2、优惠活动：包头丽人肛肠医院为广大患者健康服务，特开设有专门的网上预约惠民，您只要通过网络预约了无痛肠镜检查，就能以10元享受原价130元的全套肛肠镜检查服务。——网上预约，享受更多优惠。　　
　　3、医保单位：包头丽人肛肠医院，是市医保定点医院。有包头医保卡患者，持卡可刷医疗费。部分市民医保报销可达90%以上。——包头丽人肛肠医院在哪？