很多人都认为便血是上火了，只要注意饮食不吃辛辣的食物就可以。殊不知便血往往是多种肛肠疾病的症状，如不及时治疗危害很大，所以便血也是不容忽视的。俗话说治疗不如预防，下面请看包头丽人医院专家为大家介绍的预防便血的主要注意事项

　　包头丽人医院专家提醒大家【 预防便血要注意以下几个方面】

　　1、日常饮食上面多吃具有清肠热，滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品。

　　2、日常生活中要注意多饮凉开水，对软化大便非常有用。

　　3、便血的预防工作还要适度房事，房事过频会造成肠粘膜充血，加重出血。

　　4、还要养成定时大便的习惯，忌久坐、久立、久行和劳累过度。

　　5、要保持心情愉快，勿郁怒动火，原因在于心境不好，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

　　此外，如果发生便血的情况最好是及时去医院进行专业正规的检查，因为早期的直肠癌的典型症状也是无痛性便血。

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